No dia 8 de Maio veio à Casa de Naim uma enfermeira do Centro de Saúde do Lumiar falar-nos sobre a alimentação.
Neste dia também cá estavam os meninos do Centro Social da Musgueira.
Foi muito giro e aprendemos muitas coisas!
A alimentação é importante pois quando feita de forma correcta dá-nos saúde, força e boa disposição para brincarmos.
Estivemos também a ver a Roda dos Alimentos e percebemos que devemos comer em mais quantidade e mais vezes ao dia as coisas que estão nas fatias maiores e que devemos comer menos e menos vezes ao dia as coisas que estão nas fatias menores.
Devemos evitar as gorduras, as comidas rápidas, por exemplo as pizzas, os sumos e os doces.
Devemos beber água várias vezes ao dia.
Realizado por:
Anita, Rodrigo, Joana, Francisca e Sofia
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Anita, Rodrigo, Joana, Francisca e Sofia